Trenażer
-
DST
31.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
20.90km/h
-
VMAX
34.81km/h
-
Sprzęt Trenażer - samorobna rolka
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na zakończenie miesiąca.
Kategoria 50>, Regularnie, Trenażer
Trenażer
-
DST
65.00km
-
Czas
03:05
-
VAVG
21.08km/h
-
VMAX
36.50km/h
-
Sprzęt Trenażer - samorobna rolka
-
Aktywność Jazda na rowerze
W piątek nic (wracam po 20, już mi się nie chce o tej godzinie jeździć po 12 godzinach w szkole).
W weekend po 12.5km, tak to po 10.
Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer
Trenażer
-
DST
70.00km
-
Czas
03:22
-
VAVG
20.79km/h
-
VMAX
34.80km/h
-
Sprzęt Trenażer - samorobna rolka
-
Aktywność Jazda na rowerze
W piatek nic za to w sobote 20km, tak to codziennie po 10.
Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer
Trenażer
-
DST
38.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
20.92km/h
-
VMAX
33.57km/h
-
Sprzęt Trenażer - samorobna rolka
-
Aktywność Jazda na rowerze
W tym tygodniu tylko 4 dni jeżdżenia, dziś już 12km na raz. Mam nadzieję dobić do 15 i będzie ok na codzienny krótki trening.
Kategoria 50>, Regularnie, Trenażer
Trenażer
-
DST
46.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
20.44km/h
-
Sprzęt Trenażer - samorobna rolka
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy tydzień na trenażerze. Będę wrzucał sumy przejazdów z całego tygodnia, bo robię na razie wstęp, zacząłem od 5km w poniedziałek, dziś było już 8.
Trenażer jest samorobną rolką ze sztywna podpórka na przedni widelec, jak będę miał więcej czasu, to dam fotki i szczegółowy opis. Jest duże obciążenie, dokładnie takie, jak na podjeździe między moim domem a Łężycami. Jadę na 2 biegu z przodu i 4 z tyłu.
Nie cisnę średniej prędkości, ale staram się nadrobić kadencję, czego w ogóle nie ćwiczyłem w zeszłym roku. Mam nadzieję, że z czasem uda mi się dobić do większych dystansów, chociaż astma mocno daje o sobie znać przy takim treningu.
Kategoria 50>, Trenażer, Regularnie
Przejażdżka po szkole
-
DST
18.50km
-
Czas
00:35
-
VAVG
31.71km/h
-
VMAX
45.12km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko, bo krótko, ale zawsze...
Kategoria 50>
Bojano
-
DST
32.50km
-
Czas
01:11
-
VAVG
27.46km/h
-
VMAX
53.24km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
276m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miało być dzisiaj Żukowo, ale strasznie czułem piątkowy wyjazd i sobie odpuściłem trochę.
Kategoria 50>
j. Kamień
-
DST
57.50km
-
Czas
02:04
-
VAVG
27.82km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
381m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jechało się w sumie nie źle, ale nie najlepiej, przeszkadzał stosunkowo silny wiatr i bardzo duży ruch na ulicy. W lesie było już ciemno, a Wejherowa było już totalnie ciemno więc dosyć niebezpiecznie, sama trasa fajna, na pewno jeszcze kiedyś ją zaliczę :)
Kategoria 50<100, Ze zdjęciem
Pierwsza stówa
-
DST
101.68km
-
Czas
03:34
-
VAVG
28.51km/h
-
VMAX
45.77km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wystartowałem o 12:10, przyjechałem dokładnie o 16:10. Trasa w sumie dość spontaniczna, bo planowałem na dziś Żukowo, ale wyszedłem na dwór, i stwierdziłem, że w końcu te 100 trzeba zrobić :) Jechało mi się wybornie, w tamtą stronę i z powrotem do pucka średnia wyszła równe 30km/h, na 80km, uważam, że niezły wynik. Potem nastąpił kryzys, ostatnie 20 km jechałem cały czas gdzieś 22-24km/h, ale i tak jestem bardzo zadowolony, zdjęcia wkrótce ;-)
Kategoria 100<200, Ze zdjęciem
Nowy Dwór Wejherowski
-
DST
35.00km
-
Czas
01:14
-
VAVG
28.38km/h
-
VMAX
55.70km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
295m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 50>
