Mirowd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Regularnie

Dystans całkowity:906.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:39
Średnia prędkość:23.44 km/h
Maksymalna prędkość:57.84 km/h
Suma podjazdów:972 m
Suma kalorii:720 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:50.33 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Praca x6

  • DST 57.77km
  • Czas 02:17
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 56.36km/h
  • Kalorie 720kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Hawk RRc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 sierpnia 2012 | dodano: 13.08.2012


Kategoria 50<100, Regularnie

Praca x14

  • DST 99.14km
  • Czas 03:56
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 45.58km/h
  • Podjazdy 150m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lipca 2012 | dodano: 13.07.2012

Skrzyżowania, korki, chodniki, nic ciekawego, ale trochę się tego uzbierało i uzbiera, będę edytował post bo bez sensu wrzucać 20 razy wyjazd po 7km z groszami.


Kategoria 50<100, Regularnie

Trenażer

Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 17.03.2012

Już chyba ostatni wpis z trenażera przed sezonem, który dziś zaczynam.
Jeśli pogoda się utrzyma, to raczej nie wstawię roweru z powrotem w rolkę.
Jeździłem 3 razy po 15km.
+2 ostatnie wyjazdy


Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 11.03.2012

W tym tygodniu tylko 4 razy na rowerze, slaboo dlabo


Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Niedziela, 4 marca 2012 | dodano: 04.03.2012

Pierwsze kilometry w marcu :)


Kategoria 50>, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Środa, 29 lutego 2012 | dodano: 29.02.2012

Koniec miesiaca, 3x12km


Kategoria 50>, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano: 26.02.2012

Dopompowałem tylne koło, i jakże wielkie było moje zdziwienie, ponieważ opór zmalał i to sporo, co widać po prędkości średniej.
W poniedziałek nie jeździłem przez szczepienie, w piątek przez angielski, tak to po 12km.


Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Niedziela, 19 lutego 2012 | dodano: 19.02.2012

Po prawie 2 tygodniach przerwy (w ferie zrobiłem sobie przerwę na narty), w poniedziałek 10km na rozgrzewkę, reszta po 12 i tradycyjnie w piątek nic.


Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 01.02.2012

Na zakończenie miesiąca.


Kategoria 50>, Regularnie, Trenażer

Trenażer

Niedziela, 29 stycznia 2012 | dodano: 29.01.2012

W piątek nic (wracam po 20, już mi się nie chce o tej godzinie jeździć po 12 godzinach w szkole).
W weekend po 12.5km, tak to po 10.


Kategoria 50<100, Regularnie, Trenażer